هایپوگلایسمی و درمان آن

فهرست مطالب

هایپوگلایسمی یا افت قند خون چیست؟

هایپوگلایسمی یک اصطلاح پزشکی برای افت قند خون است و بسته به سطح قند خون و وضعیت فرد مبتلا، به سه سطح دسته بندی می شود:

  • سطح 1 (خفیف): وقتی قند خون بین 54 تا 70 میلی گرم در دسی لیتر باشد.
  • سطح 2 (متوسط): وقتی قند خون از 54 میلی گرم در دسی لیتر کمتر باشد.
  • سطح 3 (شدید): وقتی که فرد به دلیل افت قند خون در حدی دچار ضعف جسمی یا ذهنی شود که به تنهایی قادر نباشد اقدامی برای رفع مشکل خود انجام دهد و نیاز به کمک فرد دیگری برای بر طرف کردن افت قند خون داشته باشد. در واقع در این حالت مقدار قند خون فاکتور تعیین کننده برای قرار گرفتن در این گروه محسوب نمی شود و ملاک وضعیت بیمار است.

هایپوگلایسمی چه علایمی دارد؟

علائم اولیه افت قند خون شامل تپش قلب، تعریق، لرز، اضطراب و احساس گرسنگی است که باعث می شوند فرد به خوردن مواد غذایی تمایل پیدا کند و در نتیجه قند خون اصلاح شود.

در صورتی که فرد متوجه علائم اولیه نشود (مثلا خواب باشد) یا توجهی به آنها نکند، به دلیل تامین نشدن قند کافی برای مغز، علائم ثانویه شامل ضعف، خستگی، سرگیجه، رفتارهای غیر عادی (مثل خنده های بی مورد، شکلک در آوردن و…) ،اختلال در تمرکز و یادگیری، اختلال در حافظه و حتی تشنج ،کاهش هشیاری و کما ظاهر می شوند.

چه چیزی باعث افت قند خون میشود؟

  • مصرف بیش از اندازه انسولین یا دیگر دارو های دیابت
  • مصرف نکردن،کم مصرف کردن یا دیر مصرف کردن وعده های غذایی
  • فعالیت بیش از اندازه یا برنامه ریزی نشده
  • مصرف الکل

مراحل درمان هایپوگلایسمی

مرحله ۱

  • قند خون خود را اندازه گیری کنید (اگر نمیتوانید در لحظه قند خون خود را اندازه بگیرید ولی علائم هایپوگلایسمی را دارید ریسک نکنید و وضعیت را افت قند خون در نظر بگیرید).

مرحله ۲

 

 

مرحله ۳

  • ۱۵ دقیقه صبر کنید.
  • دوباره قند خون خود را اندازه گیری کنید.
  • اگر هنوز قند خون کمتر از ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر است مرحله ۲ را تکرار کنید.

مرحله ۴

  • اگر بیشتر از یک ساعت به وعده غذایی بعدی باقی مانده است آن را مصرف کنید یا یک میان وعده بخورید .

اگر انسولین کوتاه اثر مصرف میکنید و آخرین دوز آن  کم تر از ۴ ساعت قبل بوده است ممکن است هنوز در بدنتان انسولین فعال داشته باشید. بنابراین باید کربوهیدرات‌  اضافه مصرف کنید تا اثر انسولین فعال را تعدیل کند.

 

 پس از درمان هایپوگلایسمی

درباره این که چه چیزی باعث افت قند خون شده و نحوه پیشگیری از آن فکر کنید. اگر بیشتر از ۲ یا ۳ بار در هفته دچار افت قند خون می شوید با پزشک خود مشورت کنید.